Les Français et le sport

L’activité sportive fait partie de la vie des Français, plus des ¾ des tricolores affirment suivre l’actualité d’un ou plusieurs sports régulièrement, avec une réelle volonté de voir plus souvent du sport féminin. Les Français ne se limitent pas à uniquement suivre du sport au détour de la télévision ou des médias en général, ils sont 8/10 à déclarer faire du sport régulièrement, que ce soit à titre privé ou dans un club.

Parmi les sports les plus sollicités, on retrouve la marche et la randonnée qui remportent tous les suffrages puisque la moitié des sportifs sont concernés. Cette activité est suivie de près par le fitness et la musculation qui touche de plus en plus les jeunes sportifs. La natation et la course à pied sont les deux autres sports les plus appréciés.

Le sport au travail

Le sport au travail reste néanmoins peu développé, seulement 9% des tricolores font du sport sur leur lieu de travail, tout simplement parce que le règlement ne le prévoit pas toujours et que les entreprises disposant d’un équipement sur place restent relativement peu nombreuses. Et pourtant, c’est une demande de plus en plus forte de la part des salariés puisque la moitié d’entre eux sont favorables pour suivre une activité sportive au travail.

Suivre une activité sportive mais pas trop…

Si le sport est important pour l’organisme, il peut aussi être dangereux lorsqu’il est pratiqué à outrance, il faut savoir se limiter dans la réalisation des efforts à 15 heures par semaine et éviter les gestes dangereux. Les instances de la santé précisent par ailleurs qu’il n’est pas recommandé de débuter une activité sportive trop tôt pour les plus jeunes, c’est-à-dire qu’il faut attendre un âge minimum, 7 ans pour le tennis ou encore 15 ans pour le rugby.

Les loisirs en France

Les loisirs sont importants en France, c’est par ailleurs une activité liée à l’histoire de la France avec la mise en place des congés payés, justement pensés pour permettre aux actifs de l’hexagone de prendre du bon temps, de se reposer et de profiter de leur pouvoir d’achat. Il y a différents types de loisirs, on distingue essentiellement les loisirs culturels (lecture par exemple), les loisirs de plein air ou encore les loisirs créatifs.

Dans le cadre des loisirs culturels, les Français sont avant tout adeptes de la lecture, c’est une activité très appréciée dans l’hexagone et c’est justement la plus grande partie du budget des ménages consacrée aux dépenses de loisirs. 15% du budget des loisirs est consacré à l’achat de livres, à la presse et à la papeterie.

La musique fait partie des activités préférées des tricolores, la majeure partie d’entre eux écoutent chaque jour de la musique, la télévision se situe juste derrière, tout comme les sorties entre amis ou encore les sorties au cinéma ou sorties culturelles. Les loisirs peuvent être effectués à la maison tout comme dans différents espaces mis à la disposition par les municipalité ou les entreprises spécialisées dans le domaine.